Señales de una mentalidad de Victima

Todos alguna vez hemos tenido mentalidad de victima. Si piensas que no, muy posible te estas mintiendo a ti mismo. @EncaminateAlExito
Aquí pensé algunas señales de una mentalidad de victima. La conducta de victima es prima hermana de la escasez, difícilmente una persona con mentalidad de abundancia sea también victima. Aquí estas señales que aunque a veces no sea el caso, la mayoría si lo son.

Te vives menospreciando.
Aquel que vive poniéndose de menos y siempre piensa que no lo eligieron a el porque es ‘pobre, feo, bajito, alto, muy bonito, etc.

Te vives quejando
Hice un largo post anterior a este hablando de la queja, si no lo haz leído busca en mis post anteriores

No tomas Responsabilidad
Nunca nada es por culpa tuya, aun cuando son cosas obvias. De alguna manera buscas la forma de que algo o alguien mas la tenga.
No aceptas criticas constructivas
Te enojas cuando alguien señala algo que puede mejorarte. Ojo, hay veces que la otra persona hace la critica constructiva con su segunda intención.


Te ofendes con facilidad
Si te ofendes porque alguien que esperabas no llego (sin saber la razón) tiendes a victimizarte. Claro en esta hay excepciones.


Siempre tienes una excusa
Hay gente que son excelentes para dar excusas. Estas tienden a tener mentalidad de victima.

En español Dominicano “Te Killa” (enojas) que al otro le vaya bien
Ademas de ser mentalidad de victima, esto es pura mentalidad de escasez pues es pensar que si al otro le va bien es porque me esta quitando lo mio.

Continue Reading →

Domina tu Ego Con estos 7 pasos

El Ego sin lugar a dudas es una de las mejores herramientas que tiene el ser humano siempre y cuando se mantenga en check.

Un ego descontrolado fácilmente nos puede llevar a ver como normal la violencia, rencor, vanidad, envidia etc.

He recopilado 7 pasos para mantener tu Ego en check.


Liberate de la necesidad de tener más.

Tener más no equivale a éxito, a veces querer más es querer llenar vacíos en tu interior.

Trata de no te sentirte ofendido

Hay gente que se ofende hasta de miradas. Si tu ego está fuera de control este eres tu. Trata de no tomar las cosas de manera personal, esto te permitirá ver los problemas de forma más clara.

No siempre tienes que Tener la razón.

En vez de tener siempre la razón, busca llegar a un acuerdo. Muchas veces hasta teniendo la razón se pierde….

Liberate de querer ser famoso

El reconocimiento y la fama solo son buenos si llegan de manera natural. Querer ser famoso sin trabajar solo traerá problemas.

Liberate de la necesidad de ser superior

Hasta donde tengo entendido no hay seres humanos con poderes. Todos nacemos con las mismas oportunidades físicas, por tanto nadie es superior a nadie.

Deja de siempre querer ganar

Los de alma competitiva me van a querer matar. La competencia y el deseo ferviente de ganar no es malo siempre y cuando no te nuble la conciencia. 

Entiende que Tus logros no te definen

Hay gente que viven y mueren por resultados que tuvieron hace décadas. Tus logros son solo eso, logros. No dejen que estos definan la persona que quieres ser.

Continue Reading →

Cambia tu Programación

Muchas personas piensan que no pueden cambiar actitudes o formas de pensar simplemente porque ‘son asi’. MENTIRA! Todo el mundo puede cambiar hasta lo que piensa que es natural en esa persona.

Los paso para cambiar tu chip o programación son un tanto sencillos. La práctica de estos paso es donde se complica el asunto. Veamos

Para tu cambiar tu programación o el chip que tienes en tu cabeza acerca de algún comportamiento, actitud o pensamiento lo primero que debemos hacer es:

  • Reflexionar

Detente y piensa acerca de ese comportamiento que quieres cambiar, escribe si es necesario para que puedas identificarlo con facilidad más adelante.

Luego que ya sepas qué es eso que quieres cambiar lo siguiente es:

  • Entenderlo

Ya sabes lo que es, pero no necesariamente lo entiendas. Debes de entender de dónde viene ese comportamiento, saber si es una conducta aprendida por terceros (la mayoría de las veces lo es).

Ahora que sabes y además lo entiendes entonces te toca crear distancia entre el comportamiento y tu. Entonces

  • Desasociate

Desconecta tu persona del comportamiento, por ejemplo si el comportamiento es de comer mucho entonces desconecta el pensamiento tu persona de modo que cuando pienses en una persona que coma mucho no seas el primero que te llega a la mente.

Una vez sepas, entiendas y puedas desconectarte del comportamiento lo último que tienes que hacer es:

Remplazar el comportamiento por algo que quieres.

En el ejemplo de una persona que come mucho y esta en sobrepeso, podemos decir que sus pensamientos eran los de estar inactivos físicamente e ingerir comida por exceso.

Cuando ya sabes todo eso, entiendes de donde viene y ademas te desasocias entonces puedes empezar a reemplazarlo con un pensamiento o afirmación de que eres y tienes el cuerpo de un atleta. De manera subconsciente la mente te ayuda y así empiezas a romper el paradigma que antes tenias con relación al ejercicio y la comida. Entonces tomas acción empezando a ejercitarte y es cuando ya el proceso de cambio de programación toma forma.

Esto no se logra de la noche a la mañana, aunque hay personas que si son capaces de hacerlo, estas no son la mayoría. Así que no te sientas mal si al principio no sales victorioso pues la practica hace el maestro.

Continue Reading →