Señales de una mentalidad de Victima

Todos alguna vez hemos tenido mentalidad de victima. Si piensas que no, muy posible te estas mintiendo a ti mismo. @EncaminateAlExito
Aquí pensé algunas señales de una mentalidad de victima. La conducta de victima es prima hermana de la escasez, difícilmente una persona con mentalidad de abundancia sea también victima. Aquí estas señales que aunque a veces no sea el caso, la mayoría si lo son.

Te vives menospreciando.
Aquel que vive poniéndose de menos y siempre piensa que no lo eligieron a el porque es ‘pobre, feo, bajito, alto, muy bonito, etc.

Te vives quejando
Hice un largo post anterior a este hablando de la queja, si no lo haz leído busca en mis post anteriores

No tomas Responsabilidad
Nunca nada es por culpa tuya, aun cuando son cosas obvias. De alguna manera buscas la forma de que algo o alguien mas la tenga.
No aceptas criticas constructivas
Te enojas cuando alguien señala algo que puede mejorarte. Ojo, hay veces que la otra persona hace la critica constructiva con su segunda intención.


Te ofendes con facilidad
Si te ofendes porque alguien que esperabas no llego (sin saber la razón) tiendes a victimizarte. Claro en esta hay excepciones.


Siempre tienes una excusa
Hay gente que son excelentes para dar excusas. Estas tienden a tener mentalidad de victima.

En español Dominicano “Te Killa” (enojas) que al otro le vaya bien
Ademas de ser mentalidad de victima, esto es pura mentalidad de escasez pues es pensar que si al otro le va bien es porque me esta quitando lo mio.

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Domina tu Ego Con estos 7 pasos

El Ego sin lugar a dudas es una de las mejores herramientas que tiene el ser humano siempre y cuando se mantenga en check.

Un ego descontrolado fácilmente nos puede llevar a ver como normal la violencia, rencor, vanidad, envidia etc.

He recopilado 7 pasos para mantener tu Ego en check.


Liberate de la necesidad de tener más.

Tener más no equivale a éxito, a veces querer más es querer llenar vacíos en tu interior.

Trata de no te sentirte ofendido

Hay gente que se ofende hasta de miradas. Si tu ego está fuera de control este eres tu. Trata de no tomar las cosas de manera personal, esto te permitirá ver los problemas de forma más clara.

No siempre tienes que Tener la razón.

En vez de tener siempre la razón, busca llegar a un acuerdo. Muchas veces hasta teniendo la razón se pierde….

Liberate de querer ser famoso

El reconocimiento y la fama solo son buenos si llegan de manera natural. Querer ser famoso sin trabajar solo traerá problemas.

Liberate de la necesidad de ser superior

Hasta donde tengo entendido no hay seres humanos con poderes. Todos nacemos con las mismas oportunidades físicas, por tanto nadie es superior a nadie.

Deja de siempre querer ganar

Los de alma competitiva me van a querer matar. La competencia y el deseo ferviente de ganar no es malo siempre y cuando no te nuble la conciencia. 

Entiende que Tus logros no te definen

Hay gente que viven y mueren por resultados que tuvieron hace décadas. Tus logros son solo eso, logros. No dejen que estos definan la persona que quieres ser.

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Cambia tu Programación

Muchas personas piensan que no pueden cambiar actitudes o formas de pensar simplemente porque ‘son asi’. MENTIRA! Todo el mundo puede cambiar hasta lo que piensa que es natural en esa persona.

Los paso para cambiar tu chip o programación son un tanto sencillos. La práctica de estos paso es donde se complica el asunto. Veamos

Para tu cambiar tu programación o el chip que tienes en tu cabeza acerca de algún comportamiento, actitud o pensamiento lo primero que debemos hacer es:

  • Reflexionar

Detente y piensa acerca de ese comportamiento que quieres cambiar, escribe si es necesario para que puedas identificarlo con facilidad más adelante.

Luego que ya sepas qué es eso que quieres cambiar lo siguiente es:

  • Entenderlo

Ya sabes lo que es, pero no necesariamente lo entiendas. Debes de entender de dónde viene ese comportamiento, saber si es una conducta aprendida por terceros (la mayoría de las veces lo es).

Ahora que sabes y además lo entiendes entonces te toca crear distancia entre el comportamiento y tu. Entonces

  • Desasociate

Desconecta tu persona del comportamiento, por ejemplo si el comportamiento es de comer mucho entonces desconecta el pensamiento tu persona de modo que cuando pienses en una persona que coma mucho no seas el primero que te llega a la mente.

Una vez sepas, entiendas y puedas desconectarte del comportamiento lo último que tienes que hacer es:

Remplazar el comportamiento por algo que quieres.

En el ejemplo de una persona que come mucho y esta en sobrepeso, podemos decir que sus pensamientos eran los de estar inactivos físicamente e ingerir comida por exceso.

Cuando ya sabes todo eso, entiendes de donde viene y ademas te desasocias entonces puedes empezar a reemplazarlo con un pensamiento o afirmación de que eres y tienes el cuerpo de un atleta. De manera subconsciente la mente te ayuda y así empiezas a romper el paradigma que antes tenias con relación al ejercicio y la comida. Entonces tomas acción empezando a ejercitarte y es cuando ya el proceso de cambio de programación toma forma.

Esto no se logra de la noche a la mañana, aunque hay personas que si son capaces de hacerlo, estas no son la mayoría. Así que no te sientas mal si al principio no sales victorioso pues la practica hace el maestro.

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Terminando el año con agradecimiento

Algunas cosas que puedes hacer para ser más agradecido.

Haz una pausa y mira a tu alrededor

Busca por lo menos 5 cosas por las cuales te sientes agradecido hoy. Practica esto al menos 2 veces al dia.

Aprender agradecer de las pequeñas cosas que uno da por sentado. 

Por ejemplo tu salud si la tienes, la salud de los que están a tu alrededor.

En vez de preguntar porque,… pregunta para que?

Cuando preguntas porque usualmente te victimizas. Cuando preguntas para que, siempre encuentras soluciones.

El Agradecimiento atrae la abundancia.

Por ejemplo cuando agradeces a un empleado algo que haya hecho por ti, este muy posiblemente sera reciproco de manera laboral.

Agregar valor es el primer requisito de ser agradecido. 

Cuando no aprecias y agradeces tu mismo te estas negando esa abundancia en tu vida.

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5 Claves para ser buen líder

Debemos empezar diciendo que ser líder aplica para todas las areas de tu vida, familia, relaciones, economico, etc.

Haz que el aprender sea parte de tu vida.
-No basta solamente con saber tu especialidad, si quieres ser buen administrador pues estudia más de ese tema, por igual si quieres ser mejor líder enfoca tu aprendizaje en esa área. -Ve a seminarios, talleres y cursos hasta Online

El liderazgo se toma tiempo desarrollar, no se logra en un dia.
Por eso es tan importante el aprendizaje. También esto es parte de la Ley Del Proceso que siempre hablo aquí.

El buen líder, atrae buenos seguidores.
Nosotros hablamos a veces del circulo de amigo y quizas gente tóxica que rodean a uno y que uno se tiene que apartar y piensa que es la solución. Pues la Solución es que primero crezcas y que sea lo suficiente como para tu mismo darte cuenta que no encajas. Y esto no tiene nada de malo, hay mucha gente que de una vez empieza a decir mira a este se cree la gran vaina…etc.

Aprende a influenciar…..
Entiende la diferencia entre Influenciar y Manipular.

Aprende a conectar
Para poder influenciar tu debes saber conectar. Se amable, escucha y preocupate por la gente que te sigue.Miedos que no te dejan alcanzar tu potencial:…

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Miedos que no te dejan alcanzar tu potencial

Miedo al qué dirán
Este es el miedo más común y el que la gente no le gusta admitir casi nunca. Este miedo es cuando dejas de hacer cosas porque PIENSAS que otra persona le gustara lo que haces. Usualmente este miedo lo causan las personas mas cercana a ti que quizás dudan de tu potencial.
Haz las cosas por ti, no por otro.
Si te ayuda, Entiende que tu no eres tan especial para que la gente te este dando tanta mente.

Miedo ser exitoso
Hay gente que le tienen miedo al reconocimiento. O también gente que jura que si se hace exitoso el cambiara su manera de ser…por eso hay mucha gente que no le interesa generar mucho dinero porque piensan que le va a cambiar la manera de pensar.
El Dinero por ejemplo es simplemente un magnificador de lo que tu ya eres, o tambien lo puedes tomar como una herramienta.

Miedo al Fracaso
Otro de los miedos comunes es al fracaso, la gente tiene la idea de que si fracasaste te jodiste. La realidad es que simplemente aprendiste, tuviste una experiencia sobre algo que quizás no dominabas bien.
No es lo mismo ser un fracasado y haber tenido fracasos. La mentalidad exitosa exige que vayas de fracaso en fracaso hasta llegar al éxito que deseas.

Miedo a perderte de algo
En Ingles a esto le llaman FOMO….este miedo le da mas a la gente con personalidad sanguinea que son las que no se pierden un coro. Y precisamente por el coro dejan de hacer lo que tienen que hacer.

Miedo porque no sabes como hacerlo
El miedo a no saber es bastante comun también y en esta era de la información es super fácil vencerlo, solo basta con abrir google y buscar lo que sea que te hace falta aprender

Si quieres vencer el miedo piensa en esto

Mírate a los 80 o 90 años, sentado en una mecedora. ¿Cómo te sentirías en ese momento si supieras que no hiciste
ciertas cosas que querías hacer, porque dejaste que el miedo te controlara? ¿Cómo te sentirías si permites que
el miedo a corto plazo conduzca a un arrepentimiento a largo plazo?

La acción mata el miedo. La inacción y la dilación alimentan el miedo. Tome medidas masivas y sus bloqueos mentales comenzarán a debilitarse.…

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Los Paradigmas

Te has puesto a pensar y hacerte la pregunta sobre si tus paradigmas están haciendo que trates alguna persona de manera inadecuada?

Los Paradigmas como dice Steve Covey son como el mapa de nuestras opiniones, pero estos son tan únicos como la persona que los tiene. Los paradigmas ademas son un espejo social de tu entorno, por eso es crucial que identifiques tu circulo.

Tratar de ponerte fuera del circulo hipotéticamente y empezar hacer preguntas como, Si no fuera parte de este circulo pensaría de la misma manera?. Esta es una idea sencilla de como podemos entrenar la mente para romper esos paradigmas que tenemos y que cuando viene a ver están bastante lejos de la realidad.

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¿Qué es el éxito / ser exitoso?


¿Alguna vez te has hecho las preguntas “¿Por qué nací?”, “¿Cuál es mi propósito?” Y “¿Realmente puedo vivir la vida de mis sueños?” bueno pues yo tambien lo he hecho. Y a lo largo de muchos años, he trabajado para encontrar las respuestas a esas preguntas. He leído unos cuantos libros de crecimiento personal, he estudiado la vida de algunas de las personas más exitosas del mundo e incluso he podido usar muchos de los principios que aprendí para crear oportunidades y que mejoraron enormemente mi propia vida.
En nuestro ultimo episodio de Encaminados al Éxito, quize hablar de esto mismo. Como podemos darle significado al exito y algunas explicaciones para que quede de entender mucho mejor.

Lo puedes escuchar dandole play debajo y tambien en las pricipales plataformas digitales Spotify, Apple Podcast y TuneIn.

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Potencial

En el episodio 1 (oficialmente) de Encaminados al exito quise hablar del potencial que cada uno de nosotros tenemos para cualquier cosa. Todo el mundo tiene potencial, lo que pasa es que o lo utiliza inadecuadamente o simplemente lo ignora

Gente que usa inadecuadamente su potencial por ejemplo seria algunos que tienen toda la energia del mundo para planear un fin de semana de bebida y vacaciones y no muestra el mismo entusiamo para planear una rutina de quizas hacer ejercicios o planear una dieta o alguna capacitacion para crecer, etc.

El otro tipo de persona son las que ignoran su potencia por ejemplo:

Hay gente que muestran su potencial  en cuanto al liderzago pero prefieren quedarse en su casa sentados y no envolverse en actividades que le ayuden a desarrollar ese potencial.

Entoces te quiero dar estos tips para que puedas empezar a desarrollar tu Potencial.

Analizate a ti mismo – Busca en que eres bueno, esto suena sencillo pero muchas veces esta lejos de serlo. La mayoria de las personas no tienen la capacidad de mirarse a si mismo, identificar lo que estan haciendo bien y se les hace mas facil a veces les resulta mas dificil ironicamente.

Preguntale a otra persona acerca de ti – Que te diga en que piensa que eres bueno

Una vez encontrado tu potencial, empieza a practicarlo – Aun cuando sea desde 0

Bota el miedo y salte de tu zona de confort – El Potencial se desarrolla mas rapido

Por ultimo

Crea Habitos que se alinien a tu potencial

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Hacer las cosas

En el minuto de esta semana hable de cuando se tienen que hacer las cosas. Decia que para tener éxito en cualquier vertiente uno tiene que saber hacer las cosas antes de que hacerlas se convierta en obligatorio. Siempre le digo a mi hijo que si uno se acostumbra a este habito es casi imposible llegar a ser una persona que le cuesta hacer las tareas.

Muchísimas veces uno se encuentra indispuesto hacer cualquier cosa y pone mil y una excusas, excusas que genuinamente uno se cree y que por tanto tienen peso en cuando a no hacer aquello. Liberarte del habito de hacer excusas se empieza por reconocer cuando se hace. El éxito es mucho mas integro y de cierta manera fácil cuando te enfocas en buscar soluciones y no cuando buscas a quien echarle la culpa.

Acostúmbrate hacer las cosas cuando se deben hacer y no cuando ya se volvieron obligatorias y te garantizo seras muchísimo mas productivo y obtendrás resultado mas eficientemente.…

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